Можно ли смазывать слюной член

ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях...

Такое приятное лечение простатита за 147 рублей...

Джелк (джелкинг) – упражнение для полового члена (ПЧ), призванное улучшить его характеристики. Данный метод позаимствован у арабов, которые из поколения в поколения от отца к сыну передавали практику данного упражнения.

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного упражнения следует выделить следующие:

1. Увеличение полового члена (длина и обхват);
2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ (улучшение твердости эрекции, подробнее смотрите по ссылке);
3. Преодоление застойных процессов в ПЧ.

Суть упражнения

Главная задача джелка состоит в нагнетании большого количества крови в половой член. Из-за возникающего давления могут образовываться микротравмы в структуре ПЧ. Как правило, такие травмы быстро заживают и это приводит к тому, что на месте старых тканей образуются новые, но уже в большем количестве. Такую особенность используют для увеличения полового члена, суть которой заключается в суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, действие джелка направленное на увеличение члена можно сравнить с ростом мышц: при тренировке мышечные волокна травмируются, а во время отдыха на их месте образуются другие мышечные волокна, но уже больше, чем предыдущие.

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

1. Добейтесь степени эрекции в 50-75% (оптимальные значения, поскольку больше — травмоопасно, меньше — неэффективно);
2. Согнув большой и указательный палец в кольцо (хватка ок), обхватите член как можно ближе к основанию;
3. Сожмите хватку и медленно, в течение 3-х секунд, ведите захват к головке ПЧ, держа пенис параллельно полу;
4. Как только ваш захват окажется у основания головки, перехватите основание члена другой рукой, а хватку возле головки отпустите;
5. Повторите шаг  1-4 другой рукой.

После выполнения джелка ПЧ в спокойном состоянии должен выглядеть больше, мясистее – верный признак того, что джелкирование прошло успешно.

На вид это не сложное упражнение, но понадобится некоторое время, чтобы полностью его освоить.

Прогревание

Обязательным условием является предварительное прогревание ПЧ – это минимизирует получение травмы и подготовит член к упражнению. Завершать процедуру джелка тоже необходимо прогреванием.

Способы прогревания:

• Душ;
• Компресс. Сделайте горячий компресс на ПЧ с помощью куска ткани. Поддерживайте нужную температуру ткани по мере ее остывания;
• Емкость с теплой водой. Опустите ПЧ в емкость с теплой водой – она должна быть достаточно теплой для прогревания и не должна доставлять дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание должно длиться не менее 5 минут. После прогревания ПЧ должен стать мягким, расслабленным и набухшим – верный признак того, что прогревание прошло успешно.

Основные моменты джелка

На что в первую очередь обращать внимание при выполнении джелка:

• Симметричное движение обеими руками. Так как выполнение упражнения требует поочередной работы рук, следите за тем, чтобы хватка, движение и сила хватки была одинакова для двух рук. Если этого не соблюдать, может развиться асимметричность полового члена и его искривление в одну из сторон, вследствие того, что одна из сторон будет расти быстрее;
• Одинаковое давление по всему стволу полового члена. Многие склонны увеличивать давление к концу головки, что может привести к эффекту «бейсбольной биты», когда основание члена, меньше начала головки ПЧ;
• Длительность движения. Для более хорошей проработки следует соблюдать длительность движения не менее 3-х секунд;
• Степень эрекции. Следите за тем, чтобы уровень эрекции находился в районе 50-70%. Если уровень эрекции возрос, сделайте небольшой перерыв, чтобы он спал до нужного диапазона. То же касается слишком низкого уровня эрекции – джелк в таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка на половом члене могут появиться красные или черные точки, кровоподтеки от лопнувших капилляров. Следует сделать перерыв от занятий до полного восстановления от травм.

Ухудшение эрекции или отсутствие утренних эрекции свидетельствует о том, что вам надо сделать небольшой перерыв и уменьшить интенсивность тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет на то, какой из параметров прорабатывается лучше: при более низком уровне эрекции идет проработка на длину, при высоком – на обхват. Изначально необходимо избегать уровня эрекции более 70%, так как ПЧ еще не адаптировался к нагрузкам и велика вероятность получение травмы. Но после определенного периода тренировок, если вашей приоритетной задачей является увеличение обхвата ПЧ, в этом случае необходимо джелкировать с 80-90% эрекции. При такой степени эрекции во избежание травм, стоит начать с легкого надавливания, постепенно, с последующими тренировками, немного увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен приблизительно и не претендует на истину!

Месяц  1

ВАЖНО ЗНАТЬ! Д. Пушкарь рассказал, как победить простатит в домашних условиях...

Такое приятное лечение простатита за 147 рублей...

На начальном этапе нужно избегать сильных нагрузок и давления, так как ПЧ еще не привык к данному виду воздействия. Тренируйтесь через день, делая перерыв на восстановление. Постоянно следите за техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен или болевых ощущений прекратите занятия до полного восстановления.

Частота тренировок – через день;
Кол-во джелкирования – 100 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 3 секунды.

Месяц  2-4

Ваш половой орган уже немного адаптировался и готов к плавному увеличению нагрузок. Можно добавить в количестве выполняемых упражнений и интенсивности сжатия хватки. Продолжайте следить за техникой выполняемого упражнения. Обращайте внимание на индикаторы перетренированности. Следите за изменениями формы ПЧ и корректируйте свою технику если необходимо.

Частота тренировок – 2/1 (2 дня тренировки, 1 день отдыха);
Кол-во джелкирования – 120-200 раз;
Степень сжатия – средняя, выше среднего;
Длительность хватки – 3-4 секунды.

Месяц 5 и последующие

Ваш ПЧ уже достаточно окреп для существенного увеличения нагрузки. Увеличьте степень сжатия хватки, и время ведения хватки по стволу пениса.

Частота тренировок – 2/1 или 3/1;
Кол-во джелкирования – 200+ раз;
Степень сжатия – достаточно сильная (но не приводящая к травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 4-5 секунд.

Результаты

Первые результаты в виде улучшения эрекции проявляются достаточно быстро, что не скажешь о результатах в росте полового члена, которые могут проявиться только через несколько месяцев. При занятиях джелком стоит рассчитывать на долгосрочную перспективу и не надеяться на быстрый рост ПЧ. Однако джелк можно позиционировать как упражнение, приводящее в тонус половой член, и тогда увеличение полового члена будет приятным бонусом от его выполнения.

Чем лечить трещины на крайней плоти

1. Причины патологии
2. Лечение трещин на крайней плоти при помощи медикаментов
3. Баланопостит
4. Фимоз
5. Лечение трещин на крайней плоти хирургическим способом
6. Лечение трещин методами народной медицины

Появление трещин на крайней плоти – одна из распространенных проблем, с которой может столкнуться мужчина любого возраста. Обусловлена данная патология несколькими причинами, в которых нужно разобраться, чтобы знать, чем лечить трещины на крайней плоти.

Причины патологии

Появление трещин на крайней плоти может быть вызвано многими причинами: механическими травмами, заболеваниями, физиологическим строением, несоблюдением правил гигиены. При этом к механическим травмам могут привести мастурбация, секс при недостаточной выработке смазки.

Трещины на крайней плоти вызывает также игнорирование гигиенических процедур, при которых воспаляется эпителий, выстилающий внутренний слой препуциума (крайней плоти) и аллергические реакции на средства гигиены – мыло, гели и пенки для душа.

Однако чаще всего появление трещин вызвано различными заболеваниями, среди которых:

• Фимоз, при котором физиологически сужено отверстие крайней плоти. Обнажить головку полового члена становится невозможно из-за болевых ощущений. Трещины появляются при травмировании препуциума во время секса, мастурбации и даже эрекции.
• Баланопостит – это воспаление головки полового члена и внутренней поверхности крайней плоти. Оно может быть вызвано бактериальной, грибковой инфекцией или аллергическими реакциями.
• Инфекции, передающиеся половым путем.
• Эндокринные заболевания, самым распространенным среди которых является сахарный диабет.

Лечение трещин на крайней плоти при помощи медикаментов

Лечение трещин на крайней плоти у мужчин будет напрямую зависеть от причин, их вызвавших. Если эти неприятные симптомы спровоцированы несоблюдением правил гигиены, необходимо два раза в день совершать гигиенические процедуры с использованием щадящих средств для нежной кожи. Если трещины появляются как аллергическая реакция на что-либо, необходимо оградить себя от аллергена и носить только хлопковое белье. Если травмы вызваны механическими повреждениями кожи, на период лечения нужно отказаться от половых отношений и мастурбаций. В случае если поражение крайней плоти было спровоцировано болезнями, необходимо вылечить ее, тогда исчезнет необходимость в терапии симптомов.

С вопросом о том, чем можно лечить трещины на крайней плоти у мужчин, сталкиваются все, кто заметил у себя эти симптомы. На сегодняшний момент лечение предполагает три разных способа:

• медикаментозный;
• хирургический;
• при помощи народной медицины, но в только в комплексе с другими методами.

Медикаментозное лечение прописывает врач-уролог во время визита к нему. Он проводит осмотр поврежденной крайней плоти, оценивает симптомы, собирает анамнез, ставит диагноз и в зависимости от этого назначает лечение. Если врач подозревает, что повреждения крайней плоти вызваны инфекцией, передающейся половым путем, а также бактериями или грибами, пациенту назначаются анализы – ПЦР, бак посев секрета простаты, соскоб с поврежденной кожи на наличие возбудителя и его чувствительность к антибиотикам и антимикотикам.

Медикаментозная терапия включает в себя следующие принципы:

• промывания головки члена антисептическими растворами. Для этого нужно открыть головку полового члена и промыть ее теплой водой с детским мылом, после этого промокнуть стерильной салфеткой.
  наложение антибактериальных или противогрибковых мазей (в зависимости от возбудителя – мирамистиновой, синтомициновой). Чтобы наложить мазь на поврежденную крайнюю плоть и головку члена, нужно максимально открыть головку, насколько это возможно, нанести на нее мазь, закрыть головку и круговыми движениями помассировать;
• если воспаление сильно выражено, назначают мази с содержанием кортикостероидов;
• использование ранозаживляющих кремов и мазей – Бепантен, Солкосерил.

Баланопостит

Баланопостит является частой причиной появлений трещин на крайней плоти у мужчин. Заразиться им можно при незащищенном сексе от зараженного носителя. Возбудителями являются грибы, бактерии и вирусы. Лечение направлено на применение препаратов, способных уничтожить возбудителя.

Кандидозный баланопостит лечат противогрибковыми мазями – Флуконазолом, Пимафуцином, Тетраборатом – и таблетками: Флюкостат, Дифлюкан. Хорошо способствуют дезинфекции и заживлению трещин ванночки с календулой, после которых накладывается на кожу Солкосерил.

Герпетический баланопостит лечится Ацикловиром, Фамвиром в мазях и таблетках. Для стимуляции иммунитета применяют витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы – Виферон, Локферон, Циклоферон.

Эрозивный баланопостит лечится приемом антибиотиков, в котором при анализе обнаруживается чувствительность, и висмутовыми присыпками.

Фимоз

При обнаружении неосложненного фимоза или парафимоза у мужчины, ему рекомендуют мази, способные влиять на растяжение тканей. Таким образом, препуционное кольцо будет немного увеличено в диаметре, и это устранит появление трещин и боли во время полового акта и при мочеиспускании.

Мази, способствующие растяжение тканей, недороги и всегда имеются в аптеках, однако стоит помнить, что все они содержат глюкокортикостероиды. Применять их нужно только по рекомендации лечащего врача. Во время лечения — оно требует длительного периода, 2–3 месяца, необходимо контролировать состояние основных систем организма.

Процедура нанесения таких мазей проста. Сначала нужно промыть антисептическим раствором головку полового члена. В качестве средств для промывания можно использовать как отвары Ромашки и Календулы, так и Мирамистин, и Перманганат калия, и Фурацилин. После этого 2 раза в день наносить стероидную мазь – Преднизолон, Гидрокортизон.

Если не наметилось улучшение состояния в ходе лечения, возможно, потребуется более радикальный способ – обрезание.

Лечение трещин на крайней плоти хирургическим способом

Это крайняя мера при лечении трещин на крайней плоти. Обрезание проводится при фимозе и баланопостите в том случае, если консервативное лечение оказалось безрезультатным.

Перед проведением хирургического вмешательства больного обследуют на наличие раковых заболеваний, ИППП. После этого в амбулаторных условиях под местным наркозом. Крайняя плоть оттягивается зажимами и удаляется по кругу при помощи хирургических инструментов. Уздечка головки при этом не затрагивается. После обрезания накладываются швы с саморассасывающимися нитками. В течение 2 недель ежедневно необходимо обрабатывать швы. Повязка снимается при помощи Перекиси водорода, чтобы не травмировать заживающую плоть. Затем головка промывается антисептиками, чаще всего Мирамистином или Хлоргексидином.

Швы заживают в течение двух недель. После этого нужно воздержаться от половых контактов еще на две недели и мастурбации.

Лечение трещин методами народной медицины

Лечение травами не может быть единственным методом в терапии трещин на крайней плоти. Однако применение их в комплексе с другими методами часто дает хорошие результаты.

• Наиболее востребованными при лечении этой патологии являются промывания и примочки с лекарственными травами – Ромашкой аптечной, Календулой, Чередой, Чистотелом, Дубовой корой, Зеленым чаем. Для получения отвара рекомендуют залить 2 ст. л. сухого сырья 0,5 л кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить и промывать пораженную кожу 2–3 раза в день.
• Ванночки с лекарственными растениями. Для их приготовления требуются те же условия, что и для приготовления отваров. Затем раствор разбавляют кипяченой водой в пропорции 1:1. Рекомендуется применять такую ванночку 2–3 раза в день, после чего половой член промокнуть салфеткой и нанести антисептическую или ранозаживляющую мазь.
• Если появление трещин спровоцировано грибковой инфекций, хорошо помогает масло Чайного дерева. Его разбавляют миндальным или персиковым маслом в пропорции 1:2 или 1:3 и наносят на трещины.

На первый взгляд, трещины крайней плоти не выглядят серьезной проблемой, однако это не так. Отсутствие должного лечения под контролем специалиста может привести к очень тяжелым последствиям, среди которых снижение чувствительности головки, образование язв на месте трещин, развитие уретрита, влекущего за собой мужское бесплодие. В крайних случаях осложнением болезни может стать онкологическое заболевание или гангрена.