Потеря потенции в 20 лет

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Импотенция – коварное заболевание, которое может возникнуть в любой период жизни мужчины. Мнение о том, что этот недуг характерен для мужчин в зрелом возрасте, полностью ошибочно.

Сегодняшний темп жизни, экология и постоянные стрессы поспособствовали тому, что признаки импотенции у молодых парней начали возникать все чаще.

Основные признаки импотенции у молодых мужчин

Проявление импотенции зачастую происходит постепенно, поэтому молодые мужчины просто не придают ее основным признакам должного значения. Так, например, незавершенный половой акт может вызвать у большинства лишь негативные эмоции.

Маловероятно, что такая неприятность станет причиной для обращения к врачу. Однако со временем подобные ситуации будут повторяться чаще, а заболевание – прогрессировать.

загрузка...

Для мужчин очень важно знать, что основными признаками половой слабости являются:

Фото 2

  • полное отсутствие или снижение эрекции;
  • прекращение непроизвольной эрекции (ночной или утренней), указывающей на хорошую выработку тестостерона, нормальную циркуляцию крови и правильное функционирование предстательной железы;
  • частичная реализация эректильной способности (мужской половой орган становится больше в размере, но не имеет необходимой для провидения полового акта твердости);
  • полное отсутствие или же снижение сексуального влечения;
  • преждевременная эякуляция (в подростковом возрасте не является признаком импотенции);
  • потеря эрекции в процессе полового акта;
  • затягивание или отсутствие эякуляции.

Перечисленные симптомы – довольно реальный повод для обращения к специалисту, который установит диагноз и назначит правильное лечение.

Симптомы временной импотенции в 30-40 лет

Временная импотенция может возникать как у юношей, так и у старших мужчин.

Лечить ее нет необходимости, так как после устранения определенных причин, влияющих на психическое и физиологическое состояние юноши, половые функции нормализуются.

загрузка...

Если неспособность закончить половой акт была вызвана сильным перевозбуждением, алкогольным опьянением, физическим переутомлением или нервами, то она является симптом временной импотенцией.

Юный возраст и нерегулярная сексуальная жизнь может вызвать такой симптом, как преждевременная эякуляция. А вот избыточная сексуальная активность может привести к снижению эрекции и полового влечения, так как продолжительное раздражение сосудов полового органа и рецепторов мозга вызывает потерю их чувствительности.

Лечение эректильной дисфункции в молодом возрасте

Любой парень или мужчина, столкнувшись с данным недугом, задается вопросом о том, какие препараты или народные методы помогут вернуть былую мужскую силу. Однозначный ответ сможет дать только специалист, но стоит все же рассмотреть основные методы лечения.

Препараты для повышения потенции

Лечебный курс при данном заболевании назначается специалистом и является строго индивидуальным.

Для лечения половой слабости используют:

Фото 3

  • мази и крема (при ослабленной эрекции и низком либидо);
  • уретральные препараты, обеспечивающие быструю эрекцию (например, лекарство Муза);
  • инъекции в пенис (например, Альпростадил, Папаверин или Фентоламин);
  • оральные препараты, которые при импотенции применяются чаще всего;
  • заместительная гормонотерапия, которую зачастую назначают мужчинам старшего возраста, имеющих низкий уровень выработки гормонов.

На сегодняшний день синтезировано много средств, призванных обеспечивать полноценную эрекцию. Наиболее известным препаратом, помогающим бороться с импотенцией, является Виагра.

Довольно эффективными считаются также Динамико, Сиалис, Импаза и Левитра. Однако категорически не рекомендуется вести бесконтрольное лечение импотенции.

Лаверон, который представляет собой биологически активную добавку, будет эффективным при весьма незначительном ослаблении эрекции. Она усиливает сексуальное влечение, а также улучшает кровообращение.

Терапия народными средствами

Существует огромное количество народных средств, способных помочь восстановить мужскую «силу». Однако эффективно влиять на мужскую потенцию они будут лишь в комплексе с медикаментозным лечением.

Наиболее популярными являются следующие народные средства: 

Фото 5

  1. пустырник. Траву пустырника (2 ч. л) залить предварительно остуженной кипяченой водой (2 стакана). Настаивать около 8 часов. Употреблять по полстакана перед принятием пищи 3 раза в день;
  2. пыльца цветущих растений. Данное вещество отлично стимулирует половую активность. Ее следует принимать в течение 2-3 недель 2 раза в день по ½ ч.л.;
  3. дубровник обыкновенный. Это известное растение имеет возбуждающее действие. Для приготовления отвара хорошо высушенную траву (5 ч. л.) залить кипятком (200 мл) и настаивать не более 45 минут. Принимать отвар до еды 4 раза в день по 50 мл;
  4. трава тысячелистника. В состав настоя входят: семена пажитника – 50 г, трава тысячелетника – 100 г, аир (корневище) – 50 г. Данную смесь трав залить кипятком (250 мл) и остудить. Принимать 3 раза в день по 1 стакану;
  5. маточное молочко. Оно способно не только возвратить мужчине потенцию, но и омолодить весь организм. Молочко следует принимать по 1 г четыре раза в день за полтора часа до еды.

Профилактические мероприятия

К профилактическим мерам, способным предотвратить возникновение импотенции, относятся:

  • отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков;
  • своевременное лечение заболеваний мочеполовой системы;
  • соблюдение режима отдыха и сна;
  • правильное сбалансированное питание;
  • занятия спортом и ведение активного образа жизни;
  • контроль уровня холестерина в крови и кровяного давления;
  • контроль массы тела;
  • исключение из повседневной жизни чрезмерных нагрузок и стрессов.

Данные профилактические меры не только смогут помочь избежать появления импотенции, но и будут способствовать укреплению организма в целом.

Видео по теме

О признаках импотенции у молодых мужчин в видео:

Половая слабость в молодом возрасте является весьма распространённой проблемой современности. Игнорировать ее нельзя, но и заниматься самолечение тоже не стоит, так как это может вызвать снижение репродуктивности и осложнения.

Современные медикаментозные препараты в сочетании с огромным количеством рецептов народной медицины помогут решить данную проблему и не дадут ослабнуть мужской силе.

Сегодня существует масса препаратов для повышения потенции и стимуляции эрекции. Все их можно купить в аптеке или заказать в интернете. Но при серьёзных нарушениях потенции чаще всего назначаются средства, которые действуют быстро и эффективны независимо от причин эректильной дисфункции.

  • Форма выпуска и состав препарата
  • Как действует Виагра на потенцию
  • Когда назначают Виагру
  • Кому нельзя применять Виагру
  • Как принимать препарат
  • Лекарственное взаимодействие
  • Возможные побочные эффекты
  • Аналоги Виагры
  • Заключение

виагра для потенции

Среди таких препаратов основное место занимают ингибиторы ФДЭ-5. А Виагра – один из самых популярных и распространённых её представителей. Давайте разберёмся, как препарат Виагра для потенции мужчин работает, каковы особенности его применения и какие существуют аналоги этого средства.

Форма выпуска и состав препарата

Препарат Виагра представляет собой голубые ромбовидные таблетки, покрытые плёночной оболочкой. Они имеют двояковыпуклую форму с надписями с обеих сторон: «VGR 25» и «Pfizer». Основным действующим веществом препарата выступает силденафил в форме цитрата.

Также в составе препарата присутствуют и вспомогательные компоненты (и в таблетке, и в её оболочке). Это микрокристаллическая целлюлоза, натрия кроскармеллоза, стеарат магния, кальция гидрофосфат, диоксид титана и некоторые другие. Все они обусловливают текстуру препарата и его основные характеристики.

Дополнительно препарат комплектуется картонной пачкой с контролем первого вскрытия и подробной инструкцией по использованию средства. В блистере может находиться 1, 2,4 или 12 таблеток с разной концентрацией основного действующего вещества – силденафила (по 25 мг, 50 мг и 100 мг).

Цена Виагры может быть различной в зависимости от ценовой политики аптечной сети, количества таблеток в блистере и содержания силденафила в каждой из них. При этом средняя стоимость 1 таблетки препарата стартует с 450-500 рублей.

Как действует Виагра на потенцию

Средство для потенции Виагра – мощный препарат, относящийся к группе ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (ФДЭ-5). Во время возбуждения мозг посылает сигналы и запускает процесс эрекции.

При этом происходит высвобождение оксида азота в пенисе, а именно в каверозных телах. Это приводит к расслаблению гладкомышечной ткани и наполнению полового члена кровью. Такой механизм приводит к тому, что пенис становится больше и твёрже, способен спокойно проникнуть во влагалище и проводить фрикции.

Виагра - эффективный стимулятор потенции для мужчин

Силденафил, являющийся основным активным компонентом Виагры, не даёт прямого расслабляющего действия на каверозные тела пениса, но усиливает и ускоряет происходящие во время эрекции и процессы. Действие его начинается спустя 20-60 минут после приёма таблетки внутрь и заканчивается лишь через 4-5 часов. Работает средство только при наличии естественной стимуляции.

Таблетки для потенции Виагра не вызывают сонливости, привыкания, эффекта отмены, не влияют на концентрацию внимания и память. Поэтому после их приёма можно вести свой привычный образ жизни и даже управлять сложными механизмами. Исключение составляют лишь случаи, когда возникают побочные эффекты от приёма препарата, например, головокружение, ухудшение зрения и другие.

Когда назначают Виагру

Чаще всего препарат для повышения потенции Виагра назначается в следующих случаях:

  • нарушения эрекции, вызванные хроническими заболеваниями, например, сахарным диабетом и простатитом;
  • эректильная дисфункция, возникшая из-за различных травматических повреждений, например, травм головы и спинного мозга;
  • половой член увеличивается в размерах, но не становится достаточно твёрдым для проведения полноценного полового акта или же эрекция опадает в процессе интимной близости.

Виагру принимают только по назначению врача после проведения тщательного осмотра и сдачи всех необходимых анализов. Для профилактики это средство не используется.

Кому нельзя применять Виагру

Хотя отзывы о Виагре в большинстве своём положительные и даже восторженные, препарат доказал в ходе клинических исследований свою эффективность независимо от причины проблем с потенцией, существует ряд случаев, когда применение его запрещено:

  • совместно с нитратами, нитритами и донаторами оксида азота;
  • совместно с другими препаратами-стимуляторами эрекции;
  • совместно с алкоголем;
  • в детском и подростковом возрасте до 18 лет;
  • женщинам;
  • при индивидуальной непереносимости силденафила и других компонентов, входящих в состав средства;
  • людям, которым по состоянию здоровья прописан половой покой;
  • при наличии опухолей и новообразований, а также тяжёлых заболеваний внутренних органов и систем мужского организма.

С особой осторожностью рекомендуется принимать препарат тем, кто страдает от врождённой или приобретённой деформации пениса, склонности к приапизму, при нарушениях свёртываемости крови, в период обострения заболеваний ЖКТ.

Также с осторожностью используется Виагра для потенции при нестабильной стенокардии, скачках артериального давления, аритмиях, повышенном или сильно сниженном АД.

Как принимать препарат

Виагра и другие препараты для потенции, относящиеся к ингибиторам ФДЭ-5, принимаются внутрь независимо от приёмов пищи и времени суток. Таблетка запивается достаточным количеством чистой воды. Принимать Виагру рекомендуется за 30-60 минут до предполагаемой интимной близости. Рекомендуется это делать не чаще 1 раза в сутки.

Виагра - эффективный стимулятор потенции для мужчин

Максимальная доза для здорового мужчины среднего возраста – 100 мг силденафила в сутки. Но дозировка обычно рассчитывается специалистом в индивидуальном порядке в зависимости от возраста и состояния здоровья человека, ритма его половой жизни и многих других факторов.

Первоначальная доза обычно составляет 25 мг в сутки, но при необходимости она может быть повышена до 100 мг. У людей пожилого возраста корректировка стандартной дозировки не требуется.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При серьёзных заболеваниях печени, почек и других внутренних органов дозировка Виагры обычно составляет 25 мг. А при наличии сахарного диабета и других нарушениях, наоборот, может быть увеличена.

Лекарственное взаимодействие

Виагра влияет на потенцию, на работу всех органов и систем человеческого организма, также на всасываемость и действие некоторых других препаратов. Так, запрещено применять средство совместно с нитратами, нитритами и некоторыми другими медикаментами.

При использовании вместе с ритонавиром дозировка средства подбирается минимальная – 25 мг. Это же правило действует при лечении эритромицином, кетоконазолом, саквинавиром и некоторыми другими препаратами. Некоторые лекарственные средства увеличивают или уменьшают период полного вывода силденафила из организма человека.

При использовании альфа-адреноблокаторов принимать Виагру можно только после стабилизации гемодинамики мужчины. А во время консультации, в ходе которой специалист назначает применение этого препарата, необходимо перечислить врачу абсолютно все лекарственные средства, которые человек принимал в последний месяц и использует на постоянной основе для лечения хронических болезней. В противном случае велик риск развития осложнений.

Возможные побочные эффекты

К сожалению, повышение потенции Виагрой может привести к возникновению побочных эффектов:

  • головная боль, головокружения, обмороки;
  • аллергические реакции местного и общего характера;
  • повышение чувствительности к свету, звукам и другим внешним раздражителям;
  • затуманенное зрение и снижение его остроты, боль в глазах, конъюнктивит, катаракта;
  • повышение или ухудшение работы слёзных желёз;
  • сухость в глазах и отёчность век;
  • «приливы» к лицу, краснота кожи, ощущение жара;
  • нарушение проходимости сосудов;
  • снижение и повышение артериального и внутричерепного давления;
  • увеличение сердцебиения, инфаркт;
  • анемия и лейкопения;
  • шум и звон в ушах, боль, потеря слуха;
  • сухость во рту и неутолимая жажда;
  • отёки, гипер- и гипогликемия;
  • кровотечение из носа и заложенность, усиление кашля;
  • боль в спине и мышцах;
  • длительная болезненная эрекция;
  • тошнота, рвота, нарушения стула, боли в области живота;
  • проблемы с печенью и почками.

Это далеко не все возможные побочные эффекты, которые может вызвать Виагра. При возникновении любого тревожащего симптома необходимо прекратить приём препарата и обратиться к врачу. При передозировке увеличивается риск развития негативных реакций организма, а также интенсивность их симптоматики.

Аналоги Виагры

Среди аналогов Виагры по действию стоит отметить Левитру, Зидену и Сиалис. Но у этого препарата есть и масса дженериков, сходных по составу и концентрации действующего вещества, но имеющих другое название и фирму-производителя. Среди них популярны такие:

  • Динамико и Динамико Форвард;
  • Силденафил;
  • Визарсин;
  • Вивайра;
  • Силден;
  • Максигра.

Отпускается Виагра для потенции в аптеке только по рецепту врача. Препарат рекомендуется хранить при комнатной температуре и нормальной влажности в тёмном месте и беречь от детей. Срок годности таблеток – 5 лет. По его истечению или же в случае, когда препарат поменял свой цвет или оказался деформирован, использовать его нельзя.

Заключение

Помните, не стоит принимать Виагру для потенции без консультации со специалистом. Самолечение этим препаратом, а также использование его в качестве профилактики эректильной дисфункции может привести к серьёзным проблемам со здоровьем у мужчины. Также не стоит самостоятельно повышать назначенную врачом дозировку средства или употреблять его чаще, чем это рекомендовано.

Как предотвратить снижение потенции у мужчины?

От чего зависит сексуальное здоровье мужчины? На него влияют как физические факторы, так и психологические и даже те и другие одновременно. Разнообразные болезни внутренних органов (печени, сердца, желудка и пр.) часто могут повлиять на снижение потенции, а особенно в сочетании со стрессами, депрессиями и перегрузками.

Спорт и потенция

Что оказывает влияние на потенцию?

Эндокринная причина

Эндокринные заболевания заключаются в нарушении выработки половых гормонов в гипофизе или яичках из-за генетического срыва, опухолей, травм и системных заболеваний, что приводит к снижению уровня тестостерона – главного гормона, который отвечает за эрекцию и возбуждение. Диагностикой данного заболевания занимается врач-эндокринолог. Как правило, устранить причины эндокринных расстройств помогут гормональные препараты. Ваша потенция быстро придет в норму.

Медикаментозная причина

Существуют определенные средства, снижающие потенцию и вызывающие нарушения в сексуальной сфере. К ним можно отнести гормональные препараты – женские гормоны, которые используют при лечении онкологии. В данном случае понижение потенции является следствием борьбы за жизнь. Любые средства, которые вызывают угнетение мозга (наркотики, алкоголь, антидепрессанты), отрицательно повлияют на половую функцию.

Медикаментозная причинаВы удивитесь, но даже таблетки, используемые нами ежедневно, могут вызвать нарушение в половой сфере (димедрол, мочегонные; препараты, понижающие кислотность). Поэтому, чтобы избежать последствий и пагубной реакции на препараты, снижающие потенцию, перед приемом внимательно читайте инструкцию, а лучше проконсультируйтесь с врачом. Он оценит соотношение «риск-польза» данного препарата и выпишет аналог, не влияющий на половые функции.

Неврологическая причина

Неврологические расстройства, болезни головного и спинного мозга также приводят к снижению потенции. К ним можно отнести:

  1. Эпилепсию.
  2. Нарушение мозгового кровообращения.
  3. Рассеянный склероз.
  4. Болезнь Паркинсона.
  5. Аутоиммунные и системные заболевания.
  6. Различные травмы малого таза и промежности и операции в этих областях.

К большому сожалению, возможности современной медицины в неврологии достаточно ограничены и довольно часто единственным способом устранения последствий является протез полового члена.

Психологическая причина

У молодых мужчин очень часто психологические проблемы могут стать основой возникновения нарушений в сексуальной сфере. Эректильная дисфункция развивается на фоне депрессии, невроза, хронической усталости, затянувшегося стресса, общего плохого самочувствия, неудовлетворения партнершей или собой.

НеврологияБолее подробно о психологических причинах расстройства смотрите в видео.

Также снижение потенции встречается в связи со страхом нежелательной беременности или боязнью заражения заболеваниями, передающимися половым путем.

Существует еще один тип психологической эректильной дисфункции – селективный. Это невозможность полового акта с определенным партнером при явных успехах с другими. Этот вид дисфункции обусловлен особенностью мужской психологии. Снижение потенции может быть при первой близости из-за опасения неудачи и общего волнения («синдром первой встречи»). В дальнейшем обычно все обходится без проблем.

Прочие причины

Местные причины (инъекции, травмы и чужеродные субстанции) приведут к замещению функциональной ткани члена соединительной (склероз). Отсутствие хороших сосудов не даст полного кровенаполнения полового члена, что и приведет к эректильной дисфункции. К склерозу сосудистых сплетений может привести практика искусственно затянутого полового акта, где мужчина, желающий доставить партнерше наибольшее наслаждение, всеми возможными методами задерживает эякуляцию.

Процесс замещения функциональной ткани на соединительную необратим, и прогноз на будущее неутешителен.

В четверти случаев в основе снижения потенции лежат сосудистые причины, которые можно поделить на две категории:

  • нарушение притока крови в артериях;
  • усиленный венозный отток.

Улучшение эрекцииВ первом случае эрекция долго не наступает и почти никогда не бывает максимальной. В случае нарушения оттока по венам возбуждение полового члена наступает быстро, эрекция полноценная, но стремительно угасает, не позволяя закончить, а иногда даже начать половой акт.

Такие нарушения могут развиваться при таких болезнях, как:

  • атеросклероз аорты (сужение просвета и отложение холестерина на стенках);
  • эндартериит (воспаление у курильщиков внутренней оболочки сосудов);
  • варикозное расширение вен;
  • травмы в области малого таза и промежности.

Отдельно следует выделить снижение потенции из-за нарушений циркуляции крови в сосудах полового члена вследствие курения и приема отдельных препаратов, а порой и без видимых причин. К нормализации приведет лечение исходного заболевания и прием препаратов, которые влияют на тонус сосудов.

Общее снижение иммунитета и тонуса полового члена могут вызвать хронические заболевания органов малого таза. Заболевания в половой сфере приводят к неврозам и депрессиям и ухудшают эректильную функцию, но комплексное лечение позволит полностью восстановить потенцию.

К счастью, крайне редко приходится сталкиваться с хирургическим лечением анатомических изменений полового члена, которое также может служить причиной снижения потенции. Например, болезнь Пейрони или неправильное расположение отверстия мочеиспускательного канала и т. д.

Как бороться?

Ухудшение эрекцииОсновное правило – это осознание наличия проблемы и необходимости ее решения. Большинству мужчин знакомы проблемы нарушения потенции, но лишь 10% из них не боятся обращаться к врачу, поскольку это крайне деликатная проблема. Однако существует анонимное консультирование врачей, сайты и тематические форумы, где можно узнать всю необходимую информацию и получить совет.

Помните, что ничего неразрешимого и фатального в такой проблеме нет. Как показывает практика, чаще всего причины понижения потенции функциональные. Тогда здоровый образ жизни, отсутствие стрессов и положительные эмоции поспособствуют восстановлению сексуальной силы.

Отличным средством для повышения потенции считаются продукты-афродизиаки, обогащенные минералами и аминокислотами, усиливающие желание и кровоток к половым органам. Для мужчин очень важна новизна и гармония в сексуальных отношениях. Поэтому иногда рекомендуют разнообразить интимную жизнь, сменить партнера, если вас что-то не устраивает в отношениях. Попытки хоть что-то изменить в жизни могут привести к отличному результату.

Воздействие на причины снижения потенции предотвратит дальнейшее их развитие. Ведите здоровый образ жизни, регулярно и правильно питайтесь и занимайтесь спортом, регулярно наблюдайтесь у врачей и следите за своим здоровьем. Откажитесь от пагубных привычек и неконтролируемого приема медпрепаратов, ведите регулярную половую жизнь с постоянным партнером. И к тому же не лишней будет консультация уролога, если имеется травма, либо вы гипертоник, или больны сахарным диабетом.

Отрицательно влияющие продукты

Давайте разберемся, что снижает потенцию в нашем ежедневном рационе.

Враг № 1 – алкоголь

Влияние алкоголяСамым серьезным и страшным врагом мужской сексуальной состоятельности является алкоголь, даже в самых малых дозах, содержащихся в слабоалкогольных напитках или пиве. Основной причиной такого явления врачами считается, что алкоголь убивает яички, и потом они вообще не могут восстановить свои функции в полном объеме. Планомерное отравление всего организма, в том числе и детородной системы, низкокачественным этиловым спиртом и токсическими веществами может свести к нулю способность мужчины к полноценной половой жизни.

Враг № 2 – холестерин

Если речь идет о животных продуктах, то здесь важно отметить, что основным врагом мужской половой системы, а особенно в зрелом возрасте, является холестерин. Он, к большому сожалению, не только провоцирует различные сердечно-сосудистые заболевания, но и блокирует кровообращение в мочеполовой системе. В этой связи нужно контролировать содержание холестерина в крови и не злоупотреблять жирными продуктами, например мясом. Однако исключать его полностью из рациона не нужно, так как в нем содержатся компоненты, участвующие в образовании тестостерона. Важно, чтобы оно не было в переизбытке.

Враг № 3 – соль

Обязательный элемент ежедневного питания – соль. Полностью вычеркнуть соль из рациона нельзя, потому что она имеется в натуральной форме в разном количестве во всех продуктах. Но стоит ограничить ее употребление в пищу (солите еду уже после приготовления, перед самим употреблением).

Враг № 4 – кофеин

Еще одним опасным ингредиентом является кофеин, который связывает свободный тестостерон, тем самым уменьшая его концентрацию. Таким образом, этот напиток лучше ограничить в дневном рационе, однако одна чашка натурального кофе утром вряд ли принесет ущерб здоровью.

Травы и потенция

Очень часто мужчины обращаются к народной медицине, проявляя заботу о своем здоровье и пытаясь улучшить потенцию. В арсенале природы трудно найти травы, снижающие половую функцию мужчины. Но будьте крайне осторожны: доказано, что одна и та же трава по-разному действует на мужчин и женщин. К примеру, такой «зажигательный» для дам василисник на мужчину будет действовать успокаивающе, даже снизит потенцию и желание. Такое же действие и у шафрана.

Хорошими помощниками для мужчин считаются:

  • дубровник;
  • отвар корня аира;
  • настойка калгана.

Принимая лечебные травы, учитывайте широкий диапазон их действия. Они практически не обладают побочным эффектом и положительно влияют на потенцию и весь организм в целом.

Будем надеяться, что простые рекомендации улучшат вашу интимную жизнь и сделают вас выносливым и сильным на радость женщинам.

Добавить комментарий