Нужен ли массаж простаты для профилактики

Содержание

Как в домашних условиях предотвратить простатит у мужчин?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Простатит – печаль и страх современного мужчины. Об этом заболевании наслышаны все, но немногие знают об истинных причинах его возникновения и мерах профилактики предстательной железы в домашних условиях. Слишком много мифов вокруг этого мужского недуга – простатита. Поэтому столь важно отсеять надуманное и узнать реальное.

Что такое профилактика простатита

Есть мнение, что основной фактор, провоцирующий развитие простатита – возраст. Но это не так. Простатит может развиться и у молодых мужчин.

Главные причины возникновения этой патологии:

  1. Нарушение циркуляции крови в области малого таза, влекущее застойные явления в простате;
  2. Вирусные и бактериальные инфекции.

Многим молодым мужчинам приходится много сидеть на работе и за рулем. Все это не способствует здоровью простаты. В этом органе начинают возникать застойные явления со всеми вытекающими негативными последствиями для мужского здоровья.

загрузка...

Каждому мужчине важно понимать, какие его действия (или бездействия) могут привести к воспалению предстательной железы. Из перечисленных выше причин возникновения этой патологии понятно, что что все, сопутствующее нездоровому образу жизни, может спровоцировать развитие простатита.

Сегодня наблюдается тенденция отказа молодежи от табака и алкоголя. Но это явление пока не стало массовым, и на общем фоне безразличного отношения к своему здоровью, незаметно.

Помимо намерения сделать свое тело здоровым и выносливым, молодежи нужно уделять внимание и своему эмоциональному, душевному состоянию.

Упражнения для профилактики простатита

Несколько простых упражнений, выполнение которых не займет более 5 минут в день, являются мощным средством профилактики простатита в домашних условиях. О пользе физических нагрузок и ежедневных тренировок, знают все.

Все понимают, что делать надо. Но как заставить себя? Здесь можно вспомнить высказывания тех, кто бегает по утрам. Все эти люди сходятся во мнении, что заставлять себя приходится только на первых порах привыкания к нагрузкам. А позже начинаешь получать от них удовольствие, и вынужденный пропуск тренировки уже воспринимается с сожалением.

загрузка...

Комплекс упражнений, рекомендованный урологами

Предложенный комплекс упражнений направлен на устранение застойных явлений в малом тазу и поддержание здоровья предстательной железы.

1-е упражнение – «хождение» на ягодицах

Это упражнение чрезвычайно эффективно. Но у него есть одна особенность: положительный результат возможен только при систематических занятиях. Если делать упражнение 1-2 недели, эффекта не будет. Результат появляется через 2-3 месяца.

Если здоровому мужчине ежедневно по утрам (или в любое удобное время) минутку «походить» на ягодицах, у него всегда будет нормальное кровообращение в предстательной железе. Тем самым, будет устранен главный фактор, провоцирующий развитие недуга.

Техника выполнения упражнения проста:

  • Садятся на пол, ноги в полусогнутом состоянии;
  • Поочередно, приподнимая бедра, передвигаются на ягодицах.

2-е упражнение – приседания и растяжки

Это упражнение рекомендовано всем мужчинам, но в особенности тем, кто много времени проводит за рулем. Для выполнения этого упражнения не нужно выбирать время и место. Его можно делать при любом удобном случае:

  • поднимаясь по лестнице, шагать через 2-3 ступеньки с одновременным приседанием и растяжкой;
  • В полуприсяде можно попружинить на опорной ноге, усиливая растяжку.

Приседания

3-е упражнение – сжимание бедер под нагрузкой

Это упражнение часто делают женщины на занятиях фитнесом. Но и мужчинам оно очень полезно. Отличительная особенность этого упражнения в том, что он гарантированно «пробивает» сосуды в области малого таза.

Рекомендации тем, у кого «сидячий» образ жизни

Офисным работникам, водителям, всем, кому приходится много и часто сидеть, можно регулярно выполнять незаметное для окружающих, но крайне полезное для профилактики простатита упражнение:

  1. Сидя, делают вдох;
  2. Сжимают промежность;
  3. Стремятся как можно выше подтянуть ее «в себя и вверх»;
  4. Держат в этом состоянии 3-6 секунд.

За один раз делают 5-6 подходов. Достаточно 1-2 подходов день.

Рекомендации тем, кто ведет малоподвижный образ жизни

Тем, кто страдает от ожирения или ведет малоподвижный образ жизни, следует знать об одном золотом правиле, которое называется «100 шагов в день». Для выполнения этого упражнения не нужно выходить на улицу.

Можно выбрать наиболее удобную траекторию в своей квартире, и ежедневно ходить по ней, отсчитывая шаги. Это полезно и в плане избавления от лишнего веса.

Массаж простаты. Нужен ли?

Массаж простаты – несомненно, эффективное средство для предотвращения возникновения застойных явлений в предстательной железе и нормализации кровообращения в ней. Сложность в том, что самостоятельно выполнить эту стимуляцию невозможно. Или возможно, но с ошибками и минимальной результативностью.

Массаж простаты

Массаж простаты должен делать человек, обученный специфике этой восстановительной техники. Немногие мужчины будут обращаться в урологические кабинеты и клиники с просьбой сделать массаж простаты. И врачи предусмотрели эту ситуацию.

Фитотерапия – надежный помощник в профилактике простатита

Один из самых доступных методов профилактики простатита в домашних условиях – использование лечебных и оздоравливающих свойств растений. Приготовить отвар или спиртовую настойку из рекомендованных урологами средств, несложно и не займет много времени.

Корни пиона

Пион обезболивает, успокаивает, повышает либидо. В целях профилактики заболеваний предстательной железы можно принимать как аптечную настойку этого цветка, так и приготовленные в домашних условиях отвары. Фитотерапия на основе пиона решает сразу несколько задач:

  • Является антидепрессантом мягкого действия, что позволяет устранить соматическую причину возникновения патологии;
  • Повышает мужскую половую активность, что напрямую связано с активизацией кровообращения в области малого таза;
  • Является отличным средством против бессонницы.

Корни пиона

Как сделать настойку пиона в домашних условиях

  1. Покупают в аптеке или извлекают из земли (в конце весны) корни растения;
  2. Тщательно промывают и подсушивают в естественных условиях.
  3. Для приготовления 1 литра настойки потребуется 1 л качественной водки или спирта. Если нужно сделать меньшее количество, берут 0,5 л емкость и столько же спиртного.
  4. Корни растения мелко нарезают (не трут на терке).
  5. Закладывают в емкость со спиртным. На 0,5 спирта потребуется 50 г корней пиона. Для 1 л – 100 г.
  6. Настаивают в темном месте 2 недели, периодически взбалтывая содержимое.
  7. Готовую настойку процеживают. Хранят в месте, защищенном от солнечных лучей.

Настойку принимают по 40 капель 3 раза в день в течение месяца. Делают перерыв 2-3 месяца и повторяют.

Крапива двудомная

Применительно к проблемам с предстательной железой, свойства двудомной крапивы таковы:

  • Способствует восстановлению поврежденных тканей предстательной железы;
  • Повышает сексуальную активность;
  • Активизирует выработку спермы;
  • Способствует повышению жизненного тонуса.

Настойку или отвар крапивы двудомной принимают ежедневно на ночь по 50 г.

Крапива двудомная

Листья и семена подорожника

Доступное и бесплатное средство профилактики простатита и восстановления предстательной железы – листья и семена подорожника. Можно делать отвар из свежих или сухих листьев. На 1 стакан кипятка потребуется 30 г листьев растения или 15 г семян. Принимать по 1 ст л 4 раза в день.

Подорожник

Рекомендации урологов по профилактике простатита

Не носите тесное белье!

Одна из важнейших рекомендаций, которой несложно следовать – отказ от использования тесного нижнего белья. Оно сдавливает сосуды. Это влечет нарушение циркуляции крови, что чревато образованием застойных явлений в малом тазу. Урологи утверждают, что отказ от тесного белья даст 5-10% пользы, исходя из общего количества действий по профилактике простатита. Это весьма солидный показатель.

Тесное белье

Не переохлаждайтесь!

При понижении температуры тела наблюдается рефлекторное сужение кровеносных сосудов. Как следствие, замедляется кровообращение. При частых переохлаждениях начинают развиваться застойные явления. Что провоцирует развитие патологии предстательной железы.

Переохлаждение

Соблюдайте правила личной гигиены!

Урологи настоятельно рекомендуют мужчинам использовать гигиенические салфетки после мочеиспускания. Это поможет предотвратить развитие не только простатита, но и других заболеваний мочеполовой системы.

Правила личной гигиены

Вред и польза алкоголя в профилактике простатита

Врачи настоятельно рекомендуют мужчинам отказаться от употребления пива. Этот напиток повышает уровень эстрогена (женского полового гормона) в крови и провоцирует развитие ожирения по женскому типу. Все это в комплексе пагубно влияет на состояние мужского здоровья.

Тем, кто в этом сомневается, рекомендуется вспомнить о том, что есть хорошо зарекомендовавший себя метод оздоровления организма, как винотерапия. Она является не только средством профилактики, но и лечения достаточно широкого спектра заболеваний, в числе которых аденома предстательной железы.

Винотерапия противопоказана лицам, склонным к неконтролируемому употреблению алкоголя. В этом случае прием напитков, изготовленных на основе производных виноградной лозы, не только не принесет пользу, но и усугубит ситуацию.

Врачи рекомендуют употреблять в небольших дозах натуральное красное вино. Не его модификации – сладкое, полусладкое. А именно натуральное, в котором отсутствуют разного рода консерванты и усилители вкуса.

В качественном красном вине содержатся такие полезные компоненты, как дубильные вещества и фруктовые сахара. Они обладают противовирусным действием, борются с патогенной флорой, убивают эмбрионы холеры, способствуют разрушению палочки Коха.

Одни из активных веществ красного вина – полифенолы. Эти органические соединения способны выводить из организма свободные радикалы. Являются антибиотиками естественного происхождения.

Такая схема приема рекомендована и в качестве профилактики простатита в домашних условиях. При обострении различных вирусных и инфекционных заболеваний выпивают по 1 стакану горячего красного вина с медом на ночь.

Питание как мера профилактики заболеваний предстательной железы

Пища, которую мы едим, напрямую влияет на состояние нашего здоровья. Есть продукты, которые помогают восстановить мужскую силу и предотвратить развитие первичного простатита. В этих целях рекомендуется исключить ту пищу, которая способствует образованию венозного застоя в области малого таза. Это прежде всего алкогольные напитки и острые приправы.

Продукты, содержащие большое количество полиненасыщенных кислот, биофлавоноидов, витаминов и микроэлементов (особое внимание – присутствию цинка), являются отличным средством профилактики застойных явлений в простате. Но мало кто из мужчин интересуется химическим составом принимаемой пищи. Проще запомнить перечень наиболее желательных к употреблению продуктов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Мед, если к нему нет противопоказаний, положительно влияет на состояние мужского здоровья. Урологи советуют ежедневно съедать по 1 ст ложке меда с грецким орехом (2 раза в день).
  2. Тыквенные семечки и препараты на их основе («Тыкавит», «Тыквеол») – мощные, надежные помощники мужчины в поддержании и восстановлении его здоровья. Урологи-андрологи утверждают, что даже горсть съеденных тыквенных семечек в день приносит ощутимую пользу для простаты.
  3. Переработанные томаты – еще одно рекомендуемое мужчинам средство для профилактики и лечения простатита в домашних условиях. Это могут быть соки свежевыжатые и консервированные, неострые приправы, блюда на основе томатов.
  4. Полезны петрушка и сельдерей, салаты.
  5. Полноценное белковое питание крайне важно для поддержания мужского здоровья. Также необходимо стремиться к уменьшению количества животных жиров.

Профилактика простатита в домашних условиях не требует совершения подвигов и насилия над собой. Каждому мужчине по силам выполнять рекомендации врачей для того, чтобы никогда не обращаться к ним с жалобами на здоровье простаты. Небольшой перечень несложных действий поможет изменить образ жизни и окажет неоценимую помощь в формировании привычки заботиться о своем здоровье.

Массаж простаты известен многим не понаслышке. Такая важная процедура позволяет получить секрет из простаты. Массаж улучшает кровоснабжение, а также лимфообращение простаты. В итоге все медикаменты лучше проникают в соответственный орган. Массаж простаты способствует повышению потенции, удлинению продолжительности полового акта, выведению бактерий и микробов из организма, улучшению оргазма. Курс массажных процедур значительно ускоряет выздоровление пациента. Некоторые урологи даже рекомендуют массаж простаты в качестве профилактики. Это позволяет мужчинам дольше сохранять половую активность.

Но вообще такой массаж рекомендуется при хроническом воспалении простаты, семенных пузырьков, при нарушении потенции, а также для анализа секрета простаты.

Противопоказанием к проведению процедуры становится острая стадия простатита, конкременты в простате, опухоли органа, задержка мочеиспускания, наличие трещин в анусе или прямой кишке, туберкулез простаты, острые инфекционные недуги. В таких случаях массаж приводит лишь к отечности, способствуя усиленному размножению инфекции, которая может проникать в мочеиспускательные пути.

Каждое обращение пациента предусматривает индивидуальный подход к назначению консервативного лечения. Современные препараты для лечения аденомы простаты и простатита позволяют купировать развитие осложнений и избегать оперативного вмешательства. Но это только при условии своевременного обращения к врачу.

Основа терапевтического направления

Необходимо помнить, что любые назначения строго индивидуальны! Несмотря на хорошее развитие фармацевтической промышленности и доступные препараты от простатита и аденомы, каждому пациенту показан свой курс консервативного лечения. Мужчинам не следует забывать: то, что помогло соседу, может навредить ему самому.

И все же стандартная схема терапии данного заболевания включает:

  • Применение антибактериальных средств различных групп (Амоксиклава, Цефтриаксона, Офлоксоцина, Азитромицина).
  • То, что препараты могут назначаться в качестве монотерапии или в комбинациях.
  • Использование нестероидных противовоспалительных средств, снимающих воспаление и болевые ощущения (Диклофенак, Мелоксикам, Нимесулид).
  • Назначение альфа-адреноблокаторов, расслабляющих гладкую мускулатуру мочевого пузыря и уретры, что способствует лучшему отхождению мочи (Омник, Урорек).
  • Применение спазмолитиков, снимающих болевой синдром, улучшающих микроциркуляцию в больном органе (Но-шпа, Баралгин).

При назначении лечения врач использует комбинацию средств, подходящих для конкретного пациента, с учетом динамики развития простатита и аденомы, возраста, сопутствующих патологий и иных факторов.

Терапия ДГПЖ

Аденомой простаты принято называть опухоль (гиперплазию, доброкачественное разрастание) предстательной железы, которая к воспалению никакого отношения не имеет. Случается, правда, что гиперплазия способна вызывать возникновение простатита, особенно в пожилом возрасте. Лечение ДГПЖ осуществляется иными препаратами, чем в случае простатита.

Наиболее часто используют следующие группы препаратов:

  • Блокаторы 5-альфа-редуктазы

Наиболее типичные препараты: Дутастерид, Альфинал (аналоги: Проскар, Финастерид, Финаст).

При лечении предстательной железы они уменьшают ее объем, купируют симптомы аденомы и простатита, улучшают отток мочи. При терапии ослабление симптомов наступает в течение 2 недель, но для полного устранения проблемы нужен полноценный курс – 6-7 месяцев. В течение 3 месяцев постоянного приема объем простаты уменьшается, отток мочи нормализуется, снижается проявление симптоматики простатита и аденомы.

  • Альфа-адреноблокаторы

К ним относятся Доксазозин (аналог: Кардура), Альфузозин (аналоги: Ретард и Дальфаз), Теразозин (аналог Сетегис).

Эти препараты при лечении не оказывают влияния на гормональный фон пациента, положительная динамика наблюдается спустя несколько недель лечения и сохраняется длительно. Однако специалисты считают, что при отсутствии результатов после 3-месячного курса лечения аденомы дальнейшее использование их нецелесообразно.

  • Комбинированные препараты

Это, в частности, Сонирид Дуо. Обладает более выраженным действием при лечении простатита и аденомы простаты, чем при монотерапии. Это составной препарат, действие которого схоже с Тамсулозином и Финастеридом, но цена его значительно ниже. Эффективен при профилактике дальнейшего распространения аденомы, облегчает симптоматику при воспалении предстательной железы, купирует развитие острой задержки мочи. При лечении показан длительный прием.

  • Препараты на растительной основе (фитосредства)

Основной выбор: Простамол-Уно, Пермиксон. Хорошо помогают при простатите и аденоме, снижают обструкцию в уретре и остаточное количество мочи. Препараты используют в качестве длительного лечения при простатите и аденоме.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение предстательной железы необходимо для нормализации кровообращения в органах малого таза, устранения воспалительного процесса, улучшения трофики тканей и профилактики увеличения размеров аденомы простаты.

Все препараты имеют разные принципы воздействия, поэтому необходима комбинация из нескольких групп препаратов при лечении простатита и аденомы простаты:

  • Андрогены

Средства, улучшающие детруоз (отток мочи). Чаще всего назначают: Пропионат тестостерона, Сустанон, Метилтестостерон.

  • Раверон (Робаверон)

Содержит экстракт простаты КРС (свиней), используют на ранних стадиях аденомы простаты курсом не менее 4 недель.

  • Простатилен

Действует исключительно на простату, улучшая ток лимфы и крови, снимает отек, снижает содержание лейкоцитов и бактерий в соке простаты. Кроме того, нормализует состояние сперматозоидов.

Статья по теме: Сеалекс форте: правда или развод?

Наибольший эффект при лечении простатита и аденомы простаты достигается комбинацией всех групп препаратов, но в дополнении можно использовать и фитотерапию.

Растительные средства

Современная фарминдустрия выпустила массу препаратов на основе натурального растительного сырья, каждый из которых имеет свой тип воздействия на простату:

  • Тыквеол

Получают из тыквы, снимает воспаление при простатите, стимулирует кровоснабжение предстательной железы.

  • Трианол

Снижает воспалительный процесс, ускоряет регенерацию эпителия, действует как анестетик, улучшает ток мочи.

  • Простагут

В составе содержатся компоненты из плодов пальмы сабаль и корня крапивы. Назначают при ранних формах аденомы предстательной железы и воспалении.

  • Простабин

Хорошо сочетать с Тыквеолом. Препарат улучшает общее состояние мужчин, нормализует работу ЦНС.

  • Пермиксон

Замедляет работу гормона ДГТ, но при этом воздействует только на предстательную железу.

  • Пепонен

В дополнение к общелечебному воздействию на простату улучшает потенцию и повышает иммунитет.

Разумеется, что фарминдустрия выпускает большее количество препаратов от заболеваний предстательной железы, но важно помнить: какое бы средство не требовалось для устранения заболевания, его нельзя принимать без согласования с лечащим врачом. При употреблении препарата от патологии предстательной железы важен не только его состав, но и кратность приема, продолжительность и эффективность при аденоме простаты или простатите.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Простата / Аденома простаты / Препараты для лечения аденомы простаты и простатита: виды и действие

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий